Medicus ToR

Tisdag 8 december 2020 07:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,34 km
Distans

54:26
Tid

4:48 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Salming Race 5 #2

Total distans:

30:50:44

394 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	143	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	154	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	161	19:15	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	162	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	142	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	146	34:03	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	135	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	140	43:45	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	139	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	137	53:01	11,00 km
12	0,34 km	1:25	4:09	139	54:26	11,34 km