Runt golfbana

Fredag 27 november 2020 07:21

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

8,02 km
Distans

38:10
Tid

4:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	140	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	154	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	157	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	160	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	163	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	166	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	169	33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	170	38:04	8,00 km
9	0,02 km	0:06	4:49	170	38:11	8,02 km