1. 8,10 km
  2. 45% asfalt
  3. 55% grus
  4. Kristianstad
  5. Henrik Dahlström
  6. Mestadels grusunderlag. Gång- och cykelvägar.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-03-04 8,04 km 40:29 5:02 min/km 128
2023-02-25 8,06 km 43:01 5:20 min/km 118
2023-02-09 8,10 km 40:34 5:00 min/km 128
2023-02-04 8,04 km 40:20 5:01 min/km 129
2023-01-26 8,07 km 40:46 5:03 min/km 128
2023-01-21 8,06 km 41:49 5:11 min/km 125
2023-01-18 8,13 km 41:30 5:06 min/km 124
2023-01-07 8,11 km 41:48 5:09 min/km 125
2023-01-05 8,09 km 40:30 5:00 min/km 128
2023-01-01 8,05 km 42:48 5:19 min/km 127
2022-04-02 8,05 km 40:53 5:05 min/km 186
2022-03-28 8,08 km 43:33 5:23 min/km 119
2022-03-12 8,03 km 42:21 5:16 min/km 120
2022-02-19 8,01 km 41:14 5:09 min/km 129
2022-01-25 8,04 km 42:51 5:20 min/km 123
2021-11-21 8,07 km 38:03 4:43 min/km 129
2021-11-14 8,06 km 39:50 4:57 min/km 137
2021-11-07 8,07 km 40:07 4:58 min/km 123
2021-11-01 8,10 km 39:09 4:50 min/km 131
2021-09-11 8,02 km 39:56 4:59 min/km 122
2021-09-06 8,02 km 39:25 4:55 min/km 122
2021-08-20 8,03 km 41:30 5:10 min/km 118
2021-08-05 8,04 km 40:36 5:03 min/km 112
2021-08-02 8,11 km 42:16 5:13 min/km 110
2021-07-24 8,09 km 43:33 5:23 min/km 107
2021-07-18 8,01 km 41:11 5:08 min/km 186
2021-07-08 8,02 km 39:42 4:57 min/km 118
2021-07-05 8,03 km 40:25 5:02 min/km 118
2021-06-26 8,04 km 38:27 4:47 min/km 124
2021-06-24 8,06 km 39:00 4:50 min/km 120
2021-06-19 8,03 km 40:05 5:00 min/km 139
2021-06-06 8,04 km 38:24 4:47 min/km 152
2021-06-03 8,10 km 40:54 5:03 min/km 125
2021-05-26 8,05 km 37:50 4:42 min/km 139
2021-05-17 8,05 km 39:33 4:55 min/km 119
2021-05-15 8,04 km 36:59 4:36 min/km 120
2021-05-12 8,04 km 39:03 4:51 min/km 125
2021-05-02 8,10 km 37:36 4:39 min/km 134
2021-04-01 8,11 km 40:08 4:57 min/km 143
2021-03-27 8,18 km 39:47 4:52 min/km 127
2021-03-24 8,12 km 39:29 4:52 min/km 133
2021-03-20 8,00 km 38:05 4:46 min/km 125
2021-03-13 8,06 km 39:11 4:52 min/km 122
2021-03-08 7,99 km 37:16 4:40 min/km 133
2021-02-28 8,01 km 38:00 4:45 min/km 126
2021-02-20 8,11 km 39:43 4:54 min/km 147
2021-02-14 8,03 km 40:20 5:01 min/km 129
2021-02-07 8,06 km 37:36 4:40 min/km 136
2021-01-24 8,05 km 38:10 4:44 min/km 116
2020-12-18 8,03 km 39:24 4:54 min/km 128
2020-12-07 8,04 km 38:27 4:47 min/km 131
2020-12-02 8,01 km 39:03 4:53 min/km 135
2020-11-27 8,02 km 38:10 4:46 min/km 160
2020-11-20 8,04 km 39:34 4:55 min/km 120
2020-11-14 8,06 km 38:51 4:49 min/km 125
2020-11-06 8,05 km 39:00 4:51 min/km 128
2020-10-30 8,05 km 37:40 4:41 min/km 128
2020-10-16 8,01 km 38:54 4:51 min/km 114
2020-10-11 8,03 km 39:52 4:58 min/km 178
2020-10-04 8,00 km 38:38 4:50 min/km 124
2020-08-01 8,09 km 38:42 4:47 min/km 152
2020-07-25 8,03 km 39:26 4:55 min/km 152
2020-07-17 7,99 km 38:44 4:51 min/km 129
2020-07-14 8,05 km 39:13 4:52 min/km 133
2020-07-07 8,04 km 38:13 4:45 min/km 131
2020-06-27 8,03 km 38:54 4:51 min/km 127
2020-06-23 8,03 km 39:40 4:56 min/km 128
2020-06-06 8,06 km 38:21 4:45 min/km 152
2020-05-11 8,02 km 37:57 4:44 min/km 123
2020-04-07 8,07 km 36:28 4:31 min/km 133
2020-04-03 8,08 km 39:50 4:56 min/km 129
2020-03-02 8,10 km 36:48 4:33 min/km 132
2020-02-07 8,05 km 41:19 5:08 min/km 123
2020-02-04 8,11 km 40:09 4:57 min/km 124
2020-01-22 8,03 km 39:40 4:56 min/km 117
2020-01-10 8,06 km 39:00 4:50 min/km 152
2020-01-05 8,06 km 35:57 4:28 min/km 133
2019-11-08 8,10 km 38:48 4:47 min/km 127
2019-10-29 8,06 km 36:38 4:33 min/km 129
2019-10-20 8,07 km 36:51 4:34 min/km 135
2019-08-30 8,10 km 40:33 5:00 min/km 179
2019-08-21 8,05 km 39:42 4:56 min/km 154
2019-08-14 8,04 km 39:14 4:53 min/km 118
2019-08-03 8,05 km 40:12 5:00 min/km 118
2019-07-29 8,02 km 40:51 5:06 min/km 114
2019-07-25 8,01 km 40:52 5:06 min/km 112
2019-07-24 8,04 km 39:43 4:56 min/km 116
2019-07-03 7,97 km 39:25 4:57 min/km 118
2019-06-30 8,03 km 36:20 4:31 min/km 130
2019-06-19 8,04 km 39:10 4:52 min/km 119
2019-06-11 8,08 km 38:54 4:49 min/km 120
2019-06-08 8,10 km 37:39 4:39 min/km 151
2019-06-03 8,04 km 37:23 4:39 min/km 151
2019-05-26 8,04 km 37:38 4:41 min/km 123
2019-05-15 8,05 km 36:04 4:29 min/km 129
2019-05-10 8,03 km 37:53 4:43 min/km 132
2019-05-04 8,10 km 37:08 4:35 min/km 129
2019-04-30 8,01 km 35:59 4:30 min/km 189
2019-04-22 8,04 km 36:51 4:35 min/km 127
2019-04-09 8,08 km 36:38 4:32 min/km 137
2019-04-06 8,03 km 36:01 4:29 min/km 132
2019-04-03 8,04 km 36:48 4:35 min/km 132
2019-03-29 8,05 km 37:51 4:42 min/km 121
2019-03-26 8,04 km 37:08 4:37 min/km 131
2019-03-20 8,00 km 38:29 4:49 min/km 125
2019-02-19 8,06 km 37:18 4:38 min/km 130
2019-02-16 8,03 km 37:07 4:37 min/km 131
2019-02-08 8,07 km 38:36 4:47 min/km 127
2019-01-28 8,07 km 40:29 5:01 min/km 126
2019-01-23 8,05 km 37:50 4:42 min/km 130
2019-01-22 8,04 km 39:03 4:51 min/km 152
2019-01-19 8,04 km 38:06 4:44 min/km 121
2019-01-12 8,10 km 39:44 4:54 min/km 123
2019-01-07 8,06 km 37:53 4:42 min/km 129
2019-01-05 8,05 km 39:15 4:53 min/km 173
2018-12-24 8,10 km 36:17 4:29 min/km 135
2018-12-22 7,99 km 39:27 4:56 min/km 127
2018-12-02 8,07 km 38:15 4:44 min/km 128
2018-11-30 8,06 km 37:33 4:40 min/km 151
2018-11-17 8,06 km 38:35 4:47 min/km 133
2018-10-25 8,04 km 38:35 4:48 min/km 128
2018-10-05 8,07 km 38:57 4:50 min/km 121
2018-09-19 8,15 km 38:50 4:46 min/km 124
2018-09-07 8,04 km 39:36 4:56 min/km 122
2018-08-21 8,11 km 35:37 4:24 min/km 131
2018-08-09 8,11 km 38:30 4:45 min/km 121
2018-08-04 8,10 km 38:19 4:44 min/km 119
2018-07-15 8,17 km 38:24 4:42 min/km 129
2018-07-05 8,07 km 35:57 4:27 min/km 128
2018-06-27 8,12 km 36:44 4:31 min/km 124
2018-06-11 8,13 km 36:11 4:27 min/km 128
2018-06-06 8,11 km 38:20 4:44 min/km 122
2018-04-30 8,12 km 36:36 4:30 min/km 138
2018-04-18 8,09 km 38:57 4:49 min/km 125
2018-04-04 8,10 km 37:06 4:35 min/km 136
2018-03-24 8,14 km 38:14 4:42 min/km 137
2018-03-15 8,03 km 40:50 5:05 min/km 123
2018-03-07 8,09 km 38:11 4:43 min/km 130
2018-03-04 8,07 km 39:32 4:54 min/km 123
2018-02-27 8,04 km 37:07 4:37 min/km 128
2018-01-31 8,07 km 36:49 4:34 min/km 134
2018-01-27 8,08 km 37:49 4:41 min/km 128
2018-01-19 8,06 km 39:12 4:52 min/km 130
2018-01-09 8,07 km 39:00 4:50 min/km 138
2017-12-23 8,05 km 38:08 4:44 min/km 127
2017-12-19 8,09 km 37:53 4:41 min/km 133
2017-12-07 8,07 km 37:28 4:39 min/km 129
2017-12-05 8,20 km 36:01 4:24 min/km 139
2017-11-29 8,15 km 35:56 4:25 min/km 136
2017-11-05 8,10 km 38:27 4:45 min/km 132
2017-09-23 8,19 km 43:02 5:15 min/km 146
2017-08-30 8,13 km 37:30 4:37 min/km 165
2017-07-26 8,13 km 35:44 4:24 min/km 126
2017-06-30 8,12 km 37:32 4:37 min/km 171
2017-06-20 8,10 km 35:58 4:26 min/km 147
2017-06-07 8,09 km 36:53 4:34 min/km 151
2017-06-01 8,11 km 35:37 4:24 min/km 0
2017-05-19 8,12 km 38:08 4:42 min/km 167
2017-05-06 8,12 km 35:26 4:22 min/km 181
2017-04-30 8,11 km 32:48 4:03 min/km 150
2017-04-19 8,07 km 37:06 4:36 min/km 130
2017-04-02 8,09 km 37:33 4:38 min/km 149
2017-01-01 8,08 km 36:56 4:34 min/km 175
2016-09-25 8,18 km 36:05 4:25 min/km 125
2016-09-12 8,12 km 36:35 4:30 min/km 139
2016-07-22 8,18 km 36:51 4:30 min/km 122
2016-07-01 8,14 km 33:59 4:10 min/km 136