1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta

Torsdag 19 november 2020 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,34 km
Distans
1:00:00
Tid
5:48 min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Stegfrekvens
53 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 15,38 km 1:25:58 5:35 m/km
12 november 2024 10,44 km 57:11 5:29 m/km
20 oktober 2024 10,35 km 57:42 5:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:541255:541,00 km
21,00 km5:485:4813511:422,00 km
31,00 km5:515:5113517:333,00 km
41,00 km5:475:4713223:204,00 km
51,00 km5:465:4613229:065,00 km
61,00 km5:545:5413235:006,00 km
71,00 km5:495:4913340:497,00 km
81,00 km5:495:4913446:388,00 km
91,00 km5:445:4413152:229,00 km
101,00 km5:455:4513158:0710,00 km
110,34 km1:535:371311:00:0010,34 km