1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 12 november 2020 11:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn runda idag.
8,5 km
Distans
51:19
Tid
6:02 min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Stegfrekvens
214 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561335:561,00 km
21,00 km5:485:4814211:442,00 km
31,00 km5:555:5513417:403,00 km
41,00 km6:156:1513323:544,00 km
51,00 km6:176:1714130:115,00 km
61,00 km6:136:1313836:256,00 km
71,00 km6:046:0414242:297,00 km
81,00 km5:585:5814648:278,00 km
90,50 km2:535:4514151:208,50 km