Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tore Johansson
1954 • Stockholm
Solhem Visborg Gråbo
Fredag 23 april 2010 15:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,5
km
Distans
52:02
Tid
4:57
min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
Kayano 15
Total distans:
94:34:23
1128 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
135
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
141
10:45
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
146
15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
147
20:43
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
149
25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
150
30:25
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
152
35:04
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
154
39:46
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
153
44:38
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
150
49:40
10,00 km
11
0,48 km
2:22
4:52
158
52:02
10,48 km
