GPS-pass | Solhem Visborg Gråbo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	135	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	141	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	146	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	147	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	149	00:25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	150	00:30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	152	00:35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	154	00:39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	153	00:44:38	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	150	00:49:40	10,00 km
11	0,48 km	2:22	4:52	158	00:52:02	10,48 km