1989 • Örebro

Kilsbergsleden - Örebro

Lördag 31 oktober 2020 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Måste vara ett av de bästa lopp jag gjort. Hade riktigt bra driv från start och kunde trycka på i början. Trodde jag skulle bli omsprungen i terrängen men lyckades hålla ihop det rätt bra. Trampade rejält snett vid 10,5km och tappade lite till de två framför. Fick gå ner för en lerig backe och halkade runt lite eftersom jag inte kör terrängskor. Tilläggas bör ju att jag sprang i nya Hoka Carbon X-Spe som bör göra en hel del men med tanke på underlaget kanske inte lika mycket. Har riktigt bra tryck i benen i hög fart oavsett.
14,7   km
Distans
55:10
Tid
3:45   min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
170
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. David Berg 55:10 3:45 m/km
2. Patrik Nilvér 56:35 3:51 m/km
3. Björn Engqvist 58:28 3:59 m/km

Gilla passet

Gillas av Per A, och Daniel

Puls