Löpning 2020-10-31

Lördag 31 oktober 2020 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#74 Lördagstrail med OKS 😍

21,33 km
Distans

2:51:35
Tid

8:03 min/km
Snitt

124
Snittpuls

153
Maxpuls

134
Stegfrekvens

212 m
Total stigning (clk)

Salming T5, stl 44

Total distans:

77:59:19

578 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	108	7:05	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	118	14:36	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57	119	22:33	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	123	30:10	4,00 km
5	1,00 km	8:49	8:49	113	38:59	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	123	46:29	6,00 km
7	0,43 km	3:44	8:39	118	50:13	6,43 km
8	1,00 km	14:22	14:22	109	1:04:35	7,43 km
9	1,00 km	12:12	12:12	118	1:16:47	8,43 km
10	1,00 km	11:49	11:49	121	1:28:36	9,43 km
11	1,00 km	7:10	7:10	137	1:35:46	10,43 km
12	1,00 km	7:15	7:15	133	1:43:01	11,43 km
13	1,00 km	6:59	6:59	132	1:50:00	12,43 km
14	1,00 km	7:24	7:24	122	1:57:24	13,43 km
15	1,00 km	6:51	6:51	129	2:04:15	14,43 km
16	1,00 km	7:16	7:16	121	2:11:31	15,43 km
17	1,00 km	6:56	6:56	131	2:18:27	16,43 km
18	1,00 km	5:44	5:44	144	2:24:11	17,43 km
19	1,00 km	6:51	6:51	133	2:31:02	18,43 km
20	1,00 km	6:07	6:07	134	2:37:09	19,43 km
21	1,00 km	6:11	6:11	136	2:43:20	20,43 km
22	0,90 km	8:15	9:12	126	2:51:36	21,33 km