1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 22 oktober 2020 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt och lite sol men blåsigt.
8,52 km
Distans
45:45
Tid
5:22 min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
162
Stegfrekvens
216 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371375:371,00 km
21,00 km5:165:1614610:532,00 km
31,00 km5:015:0115015:543,00 km
41,00 km5:185:1815121:124,00 km
51,00 km6:046:0415927:165,00 km
61,00 km5:135:1315732:296,00 km
71,00 km5:135:1316037:427,00 km
81,00 km5:265:2616143:088,00 km
90,52 km2:385:0615445:468,52 km