1972 • Sjövik

Snabbare

Onsdag 21 oktober 2020 11:23

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Som tur är så är snabbare ett relativt begrepp. Tyckte att jag öste på rätt bra och även om inte milen under 50 är riktigt där var det snabbare än på ett halvår typ.
10,01   km
Distans
52:30
Tid
5:15   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
39   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,01 km4:424:4004:421,01 km
20,99 km5:035:0509:452,00 km
31,00 km5:065:06014:513,00 km
41,00 km5:195:19020:104,00 km
51,00 km5:265:26025:365,00 km
61,01 km5:225:20030:586,01 km
70,99 km5:235:25036:217,00 km
81,01 km5:305:28041:518,01 km
91,00 km5:245:24047:159,00 km
101,00 km5:125:13052:2710,00 km
110,01 km0:044:41052:3110,01 km