Meddelanden
Redigera min profil
Inställningar
Logga ut
Kontakt/support
Om sajten
Träningsappen SVETTIG
Logga in
Registrera
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Registrera
Start
Träning
Träning idag
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Medlemmar
Forum
Joggkartan 3.0
Artiklar
Bloggar
Stjärnmedlemmar
Grupper
Tävlingar
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Jarl
1977 • Lerdala
avkortad lila milen
Fredag 16 oktober 2020 11:53
Löpning - Terräng
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,67
km
Distans
58:07
Tid
6:42
min/km
Snitt
147
Snittpuls
177
Maxpuls
148
Stegfrekvens
252
m
Total stigning (clk)
Salomon Speedcros...
Total distans: 105 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
133
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
143
11:31
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
142
17:33
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
142
24:03
4,00 km
5
1,00 km
7:53
7:53
148
31:56
5,00 km
6
1,00 km
6:47
6:47
147
38:43
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
149
46:29
7,00 km
8
1,00 km
7:55
7:55
158
54:23
8,00 km
9
0,67 km
3:45
5:38
163
58:08
8,67 km
