Lugn distans

Söndag 11 oktober 2020 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,16 km
Distans

1:15:17
Tid

5:19 min/km
Snitt

119
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

306 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

115:21:41

1397 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	115	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	125	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	121	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	118	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	112	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	117	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	116	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	117	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	119	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	120	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	119	58:39	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	123	1:03:59	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	123	1:09:18	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	126	1:14:29	14,00 km
15	0,16 km	0:48	4:54	134	1:15:17	14,16 km