<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Onsdag 7 oktober 2020 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,88 km
Distans

52:11
Tid

5:53 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 augusti 2024	9,03 km	52:10	5:47 m/km
23 augusti 2024	9,03 km	52:26	5:48 m/km
11 augusti 2024	9,05 km	52:38	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	120	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	125	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	124	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	126	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	127	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	127	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	131	41:54	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	136	47:12	8,00 km
9	0,88 km	5:00	5:41	135	52:12	8,88 km