Löpning 2020-09-22

Tisdag 22 september 2020 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fartdistans (4km). Kortare fartpass i Taivassalo (Tövsala). Helt okej känsla men inte världens piggaste ben.

10,26 km
Distans

50:05
Tid

4:53 min/km
Snitt

167
Snittpuls

204
Maxpuls

174
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	136	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	139	10:13	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	166	17:08	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	187	21:20	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	184	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	182	29:47	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	182	33:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	182	38:42	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	189	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	158	48:39	10,00 km
11	0,26 km	1:27	5:30	96	50:06	10,26 km