<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Dahlberg

1953 • Östersund

StadsdelNorr, Stig o grus

Söndag 28 juni 2020 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

0,01 km
Distans

0:04
Tid

6:40 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

Saucony Kinvara 7 (Lidingöl...

Total distans:

99:27:12

896 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2020	16,80 km	1:47:17	6:23 m/km
23 september 2020	9,60 km	59:52	6:14 m/km
30 juni 2020	20,01 km	2:19:30	6:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,13 km	16:14	7:36	110	16:14	2,13 km
2	0,20 km	1:06	5:36	133	17:20	2,33 km
3	1,44 km	9:13	6:24	125	26:33	3,77 km
4	3,73 km	19:48	5:18	142	46:21	7,50 km
5	0,09 km	2:39	30:16	122	49:00	7,59 km
6	3,66 km	19:37	5:21	147	1:08:37	11,25 km
7	0,01 km	1:52	128:12	144	1:10:29	11,27 km
8	1,10 km	8:23	7:39	127	1:18:52	12,36 km
9	0,19 km	1:07	5:47	143	1:19:59	12,56 km
10	0,24 km	1:53	7:50	134	1:21:52	12,80 km
11	0,19 km	1:07	5:47	140	1:22:59	12,99 km
12	0,93 km	7:06	7:36	126	1:30:05	13,92 km
13	0,29 km	1:50	6:13	138	1:31:55	14,22 km
14	0,39 km	2:53	7:26	133	1:34:48	14,61 km