Rullskidor

Tisdag 22 september 2020 17:49

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt lugnt men ändå hyfsad fart, det tar sig.....

12,96 km
Distans

42:27
Tid

3:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

67
Kadens

47 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:28	3:28	124	3:28	1,00 km
2	1,00 km	3:02	3:02	135	6:30	2,00 km
3	1,00 km	3:03	3:03	139	9:33	3,00 km
4	1,00 km	3:12	3:12	143	12:45	4,00 km
5	1,00 km	3:20	3:20	147	16:05	5,00 km
6	1,00 km	3:08	3:08	156	19:13	6,00 km
7	1,00 km	3:10	3:10	159	22:23	7,00 km
8	1,00 km	3:00	3:00	155	25:24	8,00 km
9	1,00 km	3:04	3:04	155	28:28	9,00 km
10	1,00 km	3:10	3:10	151	31:38	10,00 km
11	1,00 km	3:11	3:11	150	34:48	11,00 km
12	1,00 km	3:09	3:09	152	37:58	12,00 km
13	0,96 km	4:30	4:42	165	42:28	12,96 km