Andreas Berg

Andreas Berg

1974 • Värnamo

Andreas Berg

Född 1974, bor i Värnamo har löpt 955 km hittills i år och har ett personbästa på 3:48 min/km.

Efter att i yngre år endast cyklat på allvar och löpt lite sporadiskt har jag bestämt mig för att ta träningen till en högre nivå. Har adderat simning & Triathlon under 2015 och längdskidåkning under 2016.

Målsättning:

Att 2017 genomföra en Svensk klassiker och Iron Man Kalmar.
Ha kul samt bli snabbare och uthålligare! Detta är nu infriat och målet blev justerat till en superklassiker. Till 2018 spänner jag bågen hårt och siktar på att kapa klassikertiden rejält. Sätter även ett mål på en halvmara till under 1:40.

Medlem sedan 1 november 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
Cykel Intervaller41,4 km • 32,82 km/h
Cykel Intervaller41,4 km • 32,82 km/h
Med VCK. 3 + en egen intervall av lite längre karaktär. Stack med 15-20 sekunder...
27
28
Cykel Tri22,0 km • 39,62 km/h
Cykel Tri22,0 km • 39,62 km/h
Skippade simningen pga. Såren sedan kraschen. Tog rygg på Dan och försökte gasa ...
28
29
Löpning Intervaller11,3 km • 5:47 m/km
Löpning Intervaller11,3 km • 5:47 m/km
6 st intervaller i lätt motlut i terräng. Hade inte trycket så det blev mellanmj...
29
30
30
31
Cykel Med Dan103,2 km • 34,11 km/h
Cykel Med Dan103,2 km • 34,11 km/h
Cyklade sida vid sida till motvinden började i Skillingaryd. Då visade Dan varfö...
Löpning BRICK 7,3 km • 5:32 m/km
Löpning BRICK 7,3 km • 5:32 m/km
Med Dan på en runda i Apladalen efter vår cykling. Inget direkt tempo men det kä...
31
1
Löpning 2019-09-0115,4 km • 5:19 m/km
Löpning 2019-09-0115,4 km • 5:19 m/km
Med Vejklintarna, Thomas, Anna, Lotta o Raimo. Kändes riktigt bra framförallt me...
1
v. 35
Löpning:
38,5 km
Cykel:
182,2 km
Total tid:
8:55:06
Vecka 36
2
Cykel Måndagsturen66,2 km • 36,07 km/h
Cykel Måndagsturen66,2 km • 36,07 km/h
Tånnö, Drömminge, golfbanan, Fryle, Hörle o hem med snabbgruppen. Gick helt ok f...
2
3
Nya terräng12,9 km • 5:37 m/km
Nya terräng12,9 km • 5:37 m/km
Rätt tungt men det släppte något mot slutet, blir att vila lite så får vi se om ...
3
4
4
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
40,9 km
Cykel:
66,2 km
Styrka:
14:28
Total tid:
5:48:39
Vecka 37
9
9
11
11
12
12
13
Löpning Jönköping10,0 km • 5:08 m/km
Löpning Jönköping10,0 km • 5:08 m/km
Välbehövligt efter många hotell vistelser med liiite för mycket mat och alldeles...
13
14
14
15
Löpning borgen blå14,8 km • 6:06 m/km
Löpning borgen blå14,8 km • 6:06 m/km
Riktigt halt o blött. Slutade regna så rundan blev klart bättre än förväntat. Me...
15
v. 37
Löpning:
35,8 km
Simning:
1,1 km
Total tid:
3:47:25
Vecka 38
16
16
17
ALK 8:an8,0 km • 5:37 m/km
ALK 8:an8,0 km • 5:37 m/km
Blött och slirigt. Gick i backen en gång.....
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
8,0 km
Total tid:
45:05
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00