Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:28
3:28
124
00:03:28
1,00 km
2
1,00 km
3:02
3:02
135
00:06:30
2,00 km
3
1,00 km
3:03
3:03
139
00:09:33
3,00 km
4
1,00 km
3:12
3:12
143
00:12:45
4,00 km
5
1,00 km
3:20
3:20
147
00:16:05
5,00 km
6
1,00 km
3:08
3:08
156
00:19:13
6,00 km
7
1,00 km
3:10
3:10
159
00:22:23
7,00 km
8
1,00 km
3:00
3:00
155
00:25:24
8,00 km
9
1,00 km
3:04
3:04
155
00:28:28
9,00 km
10
1,00 km
3:10
3:10
151
00:31:38
10,00 km
11
1,00 km
3:11
3:11
150
00:34:48
11,00 km
12
1,00 km
3:09
3:09
152
00:37:58
12,00 km
13
0,96 km
4:30
4:42
165
00:42:28
12,96 km
22 september 2020 - 17:49
Rullskidor
Längdåkning - Distans
Väldigt lugnt men ändå hyfsad fart, det tar sig.....
12,96
km
Distans
42:27
Tid
3:17
min/km
Snitt
149
Snittpuls
177
Maxpuls
67
Kadens