Löpning 2020-09-22

Tisdag 22 september 2020 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,08 km
Distans

1:00:58
Tid

5:03 min/km
Snitt

131
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	119	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	117	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	121	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	121	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	130	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	143	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	136	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	140	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	138	50:34	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	136	55:30	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	138	1:00:34	12,00 km
13	0,08 km	0:24	4:50	143	1:00:59	12,08 km