Intervaller Rullskido med Snö och Tö

Tisdag 14 juli 2020 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hängde med på långa intervaller med Snö och Tö. Fick ont i vänster armbåge som bara blev värre och värre.

24,91 km
Distans

2:03:24
Tid

4:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

167
Maxpuls

62
Stegfrekvens

297 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,97 km	9:08	4:38	106	9:08	1,97 km
2	0,03 km	1:54	01:14:47	83	11:02	2,00 km
3	8,13 km	30:18	3:44	142	41:20	10,13 km
4	0,04 km	5:19	02:00:43	95	46:39	10,17 km
5	7,45 km	27:14	3:39	150	1:13:53	17,63 km
6	0,07 km	7:17	01:51:03	93	1:21:10	17,69 km
7	5,20 km	21:25	4:07	130	1:42:35	22,89 km
8	0,08 km	11:01	02:16:20	84	1:53:36	22,97 km
9	1,94 km	9:49	5:03	116	2:03:25	24,91 km