Robin Granqvist
1986 • Lerum

Hem- Stamsjön-Lidl med Fredrik

Måndag 14 september 2020 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag tog med min parhäst Fredrik för första rundan runt Stamsjön. Trots 9 kuperade km igår och en snabb runda runt stamsjön i lördags var jag övertygad om att han skulle dra oss runt på en snabb tid. Det gick helt okej men det saknades kräm i benen sista 3km för att mäkta med nytt rekord på rundan även om det gick 11sek snabbare än i lördags med slitna ben ifrån start.
7,56   km
Distans
33:50
Tid
4:29   min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 maj 2022 7,55 km 33:57 4:30 m/km
8 maj 2021 7,54 km 36:12 4:48 m/km
23 mars 2021 8,04 km 38:09 4:45 m/km

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth
Visa karta och diagram större

Puls