1964 • Floda

Naturreservatet t o r

Löpning - Distans
Envise Fredrik lyckades övertala mig om en runda i regnet som jag motvilligt accepterade till slut. Behövdes verkligen! Tack Fredrik! :)

Söndag 13 september 2020 15:17

8,87   km
Distans
55:06
Tid
6:13   min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
158
Stegfrekvens
237   m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-claw 275...
Total distans: 655 km
Garmin Fenix 6X
Total distans: 1964 km
Träningspass från 

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 13 september 17:21
Gött! Ja, det var riktigt skönt att komma ut och röra på påkarna!
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:341385:341,00 km
21,00 km6:146:1413111:482,00 km
31,00 km6:066:0614317:533,00 km
41,00 km6:156:1514624:084,00 km
51,00 km6:356:3514830:435,00 km
61,00 km6:136:1314836:566,00 km
71,00 km5:545:5415142:507,00 km
81,00 km6:176:1715049:068,00 km
90,87 km6:006:5515255:068,87 km