Naturreservatet t o r

Söndag 13 september 2020 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Envise Fredrik lyckades övertala mig om en runda i regnet som jag motvilligt accepterade till slut. Behövdes verkligen! Tack Fredrik! :)

8,87 km
Distans

55:06
Tid

6:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

237 m
Total stigning (clk)

Inov-8 X-claw 275 (UK11)

Total distans:

145:40:21

687 km

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Kompisar på passet

Fredrik Mindelsohn - 13 september 2020

Gött! Ja, det var riktigt skönt att komma ut och röra på påkarna!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	138	5:34	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	143	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	146	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	148	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	148	36:56	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	151	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	150	49:06	8,00 km
9	0,87 km	6:00	6:55	152	55:06	8,87 km