1975 • Värnamo

Lunchlöp

Löpning - Distans

Torsdag 10 september 2020 11:54

7,89   km
Distans
42:56
Tid
5:26   min/km
Snitt
160
Snittpuls
185
Maxpuls
166
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus 35
Total distans: 609 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241385:241,00 km
21,00 km5:165:1614910:402,00 km
31,00 km5:245:2415516:043,00 km
41,00 km5:165:1615821:204,00 km
51,00 km5:245:2415926:445,00 km
61,00 km5:155:1518032:006,00 km
71,00 km5:595:5917437:587,00 km
80,89 km4:585:3616942:567,89 km