Löpning 2020-09-01

Tisdag 1 september 2020 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,06 km
Distans

1:09:45
Tid

4:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom fly 3 Ekiden

Total distans:

73:21:06

896 km

Gillas av Ismail K

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	140	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	143	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	142	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	147	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	149	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	150	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	147	40:12	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	148	45:41	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	150	50:25	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	156	55:26	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	161	1:00:17	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	160	1:04:57	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	157	1:09:30	14,00 km
15	0,06 km	0:15	3:49	154	1:09:45	14,06 km