Löpning 2020-08-29

Lördag 29 augusti 2020 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tempopass. En riktigt snabb Reijos runda, ett Strava-CR och en vurpa där jag skrapade benet. Gick faktiskt lite snabbare än jag hade trott och brorsan hängde med hela tiden.

14,09 km
Distans

1:13:26
Tid

5:13 min/km
Snitt

171
Snittpuls

205
Maxpuls

182
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	172	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	181	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	184	17:21	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	148	22:14	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	121	26:55	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	126	31:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	172	36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	183	40:41	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	182	45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	187	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	175	53:55	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	178	59:56	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	171	1:06:38	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	179	1:12:52	14,00 km
15	0,09 km	0:34	6:16	178	1:13:27	14,09 km