Fredric Höglind
1970 • Enskede

Backpass vid Stadion 10 ggr 45 sek

Fredag 28 augusti 2020 10:38

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans till Lilljansskogen bakom stadion 3 km med lite längre löpskolning. 10 st backlopp på 45 sek (ca 200 m) med gå/jogg tillbaka och kort vila. 3 km distans tillbaka till jobbet. Lite småseg idag. Lite känning i vänster knä igår och imorse men inget under passet. TE 2,4
9,77 km
Distans
58:15
Tid
5:58 min/km
Snitt
140
Snittpuls
173
Maxpuls
154
Stegfrekvens
470 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Gilla passet

Gillas av
Träningspass från