<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Torsdag 27 augusti 2020 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,42 km
Distans

34:30
Tid

5:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	133	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	143	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	144	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	147	32:11	6,00 km
7	0,42 km	2:20	5:34	150	34:31	6,42 km