Robin Granqvist
1986 • Lerum

Skatås 8:an

Torsdag 20 augusti 2020 12:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på riktigt efter skadan. Lite långsammare och tröttare än innan skadan men med denna nivå efter tre veckors uppehåll så är jag sisådär 23min snabbare på milen än för ett år sedan😅
7,95   km
Distans
35:45
Tid
4:30   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 februari 2022 7,73 km 35:14 4:33 m/km
11 oktober 2021 15,66 km 1:18:36 5:01 m/km
22 juni 2021 7,77 km 34:23 4:26 m/km

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth och Anders Pihl
Visa karta och diagram större