storvreta runt

Måndag 3 augusti 2020 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,22 km
Distans

39:20
Tid

5:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	7,26 km	39:50	5:29 m/km
6 november 2024	7,27 km	38:51	5:21 m/km
31 oktober 2024	7,23 km	38:51	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	143	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	146	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	149	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	148	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	150	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	38:12	7,00 km
8	0,22 km	1:08	5:15	147	39:20	7,22 km