Bollhallen/Gråbo (5k) och tillbaka

Onsdag 14 april 2010 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:37
Tid

5:21 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

Brooks Infiniti II M (UK9,5)

Total distans:

94:09:41

936 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	135	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	143	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	144	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	144	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	140	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	142	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	143	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	144	53:34	10,00 km
11	0,01 km	0:03	7:22	146	53:37	10,01 km