storvreta runt

Söndag 26 juli 2020 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,21 km
Distans

40:17
Tid

5:35 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 november 2024	7,27 km	38:51	5:21 m/km
31 oktober 2024	7,23 km	38:51	5:22 m/km
29 augusti 2024	7,23 km	39:21	5:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	142	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	148	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	151	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	150	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	150	39:10	7,00 km
8	0,21 km	1:08	5:26	151	40:18	7,21 km