1977 • Storvreta

storvreta-vretalund ut i skogen

Fredag 24 juli 2020 10:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,99 km
Distans
1:07:57
Tid
5:40 min/km
Snitt
153
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
79 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 november 2024 12,06 km 1:04:56 5:23 m/km
29 september 2024 12,02 km 1:05:59 5:29 m/km
15 juni 2024 11,87 km 1:05:01 5:29 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551365:551,00 km
21,00 km5:465:4615111:412,00 km
31,00 km5:385:3815517:193,00 km
41,00 km5:325:3215522:504,00 km
51,00 km5:385:3815528:285,00 km
61,00 km5:425:4215634:106,00 km
71,00 km5:475:4715639:577,00 km
81,00 km5:345:3415545:308,00 km
91,00 km5:345:3415451:059,00 km
101,00 km5:395:3915656:4410,00 km
111,00 km5:405:401551:02:2411,00 km
120,99 km5:345:361541:07:5811,99 km