1977 • Storvreta

storvreta-vretalund ut i skogen

Söndag 3 november 2024 10:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,06 km
Distans
1:04:56
Tid
5:23 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)
Brooks wave skyrise 4
Total distans: 
6:14:54
70 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 september 2024 12,02 km 1:05:59 5:29 m/km
15 juni 2024 11,87 km 1:05:01 5:29 m/km
11 maj 2024 11,89 km 1:07:04 5:38 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:3805:381,00 km
21,00 km5:375:37011:152,00 km
31,00 km5:205:20016:353,00 km
41,00 km5:175:17021:524,00 km
51,00 km5:235:23027:155,00 km
61,00 km5:215:21032:376,00 km
71,00 km5:285:28038:057,00 km
81,00 km5:185:18043:238,00 km
91,00 km5:205:20048:449,00 km
101,00 km5:275:27054:1110,00 km
111,00 km5:215:21059:3111,00 km
121,00 km5:085:0801:04:3912,00 km
130,06 km0:185:0401:04:5712,06 km