Löpning 2020-07-19

Söndag 19 juli 2020 20:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kveldstur. Slapp unna regn.

12,75 km
Distans

1:09:17
Tid

5:26 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios 3 - 2018

Total distans:

129:17:20

1436 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	134	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	126	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	132	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	118	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	132	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	132	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	126	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	124	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	129	54:18	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	128	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	124	1:05:03	12,00 km
13	0,75 km	4:15	5:40	132	1:09:18	12,75 km