1975 • Djura Nöbbele

Jätsberg via kyrkan i Jät

Lördag 11 juli 2020 10:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bild uppladdad av Jan Johansson
9,61 km
Distans
54:25
Tid
5:40 min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Stegfrekvens
246 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13
Total distans: 
95:07:53
1010 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 april 2024 9,57 km 56:35 5:55 m/km
29 december 2023 9,59 km 58:09 6:04 m/km
28 september 2023 9,57 km 56:34 5:55 m/km

Gilla passet

Gillas av

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501245:501,00 km
21,00 km5:495:4913611:392,00 km
31,00 km5:355:3514317:143,00 km
41,00 km5:455:4514722:594,00 km
51,00 km5:475:4714628:465,00 km
61,00 km5:345:3415234:206,00 km
71,00 km5:285:2815139:487,00 km
81,00 km5:295:2915345:188,00 km
91,00 km5:465:4615651:049,00 km
100,61 km3:225:3115654:259,61 km