1993 • Tullinge

Löpning 2020-07-08

Löpning - Distans

Onsdag 8 juli 2020 16:35

8,84   km
Distans
47:29
Tid
5:22   min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221325:221,00 km
21,00 km5:095:0914210:312,00 km
31,00 km5:135:1315115:443,00 km
41,00 km5:225:2215621:064,00 km
51,00 km5:235:2314726:295,00 km
61,00 km5:345:3414132:036,00 km
71,00 km5:305:3013637:337,00 km
81,00 km5:355:3512943:088,00 km
90,84 km4:215:1113447:298,84 km