1993 • Tullinge

Löpning 2020-07-07

Löpning - Distans

Tisdag 7 juli 2020 11:36

5   km
Distans
19:14
Tid
3:51   min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
186
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:593:591273:591,00 km
21,00 km3:443:441427:432,00 km
31,00 km3:553:5514511:383,00 km
41,00 km3:523:5214915:304,00 km
51,00 km3:443:4415319:155,00 km