1966 • Västra Frölunda

Näset - Askim

Löpning - Distans

Söndag 5 juli 2020 18:37

9   km
Distans
53:11
Tid
5:55   min/km
Snitt
129
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Stegfrekvens
115   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031196:031,00 km
21,00 km5:565:5612211:592,00 km
31,00 km5:395:3912517:383,00 km
41,00 km6:046:0413023:434,00 km
51,00 km5:535:5312529:355,00 km
61,00 km5:535:5313035:296,00 km
71,00 km5:575:5713641:267,00 km
81,00 km5:485:4813847:148,00 km
91,00 km5:565:5613653:109,00 km
100,00 km0:016:0413853:119,00 km