1966 • Västra Frölunda

Näset

Löpning - Distans
Nu börjar benen komma igång igen.

Lördag 4 juli 2020 19:01

5   km
Distans
29:33
Tid
5:55   min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191176:191,00 km
21,00 km5:565:5612712:142,00 km
31,00 km5:495:4912918:033,00 km
41,00 km5:385:3813723:414,00 km
51,00 km5:505:5014029:325,00 km
60,00 km0:027:0113729:345,00 km