Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Tungt pass igen
Lördag 4 juli 2020 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag saknades både inspiration och studs i benen. Jag skyller på gårdagens kling. Under alla förhållanden gick det tungt. Men vad gör väl det när det är långt till nästa lopp?
15,37
km
Distans
1:22:29
Tid
5:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 4 juli 2020
Nu hänger man inte med längre. Vad är "kling" för något?
Lars Eriksson
- 5 juli 2020
CY-kling. Undrar vart de bokstäverna tog vägen..?
Mats Edelryd - 5 juli 2020
😅
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
0
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
0
11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
0
16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
0
22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
0
27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
0
32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
0
37:55
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
43:21
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
0
48:46
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
0
54:10
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
0
59:38
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
0
1:04:53
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
0
1:10:02
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
0
1:15:14
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
0
1:20:31
15,00 km
16
0,37 km
1:59
5:20
0
1:22:29
15,37 km