skyesjön

Fredag 19 juni 2020 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det var intet syre alls i luften i dag. Det kommen lite skur, plus att det åskade lite med när jag sprang på grusvägen.
Det var bara att hålla ner tempot så man skulle orka rundan

6,83 km
Distans

41:17
Tid

6:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

204 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2024	7,42 km	46:12	6:14 m/km
9 april 2024	7,17 km	45:50	6:24 m/km
5 april 2024	7,21 km	45:53	6:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	140	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	156	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	158	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	163	30:32	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	163	36:26	6,00 km
7	0,83 km	4:51	5:53	164	41:17	6,83 km