Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0314000:06:031,00 km
21,00 km5:555:5515000:11:582,00 km
31,00 km6:176:1715600:18:153,00 km
41,00 km6:106:1015800:24:254,00 km
51,00 km6:076:0716300:30:325,00 km
61,00 km5:545:5416300:36:266,00 km
70,83 km4:515:5316400:41:176,83 km

19 juni 2020 - 11:01

skyesjön

Löpning - Distans
Det var intet syre alls i luften i dag. Det kommen lite skur, plus att det åskade lite med när jag sprang på grusvägen.
Det var bara att hålla ner tempot så man skulle orka rundan
6,83   km
Distans
41:17
Tid
6:03   min/km
Snitt
156
Snittpuls
168
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km