<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Lördag 6 juni 2020 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsjogg. Påverkade ben sen igår.

11,1 km
Distans

1:02:38
Tid

5:39 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

301 m
Total stigning (clk)

Reebok Forever Floatride En...

Total distans:

167:06:37

2029 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	121	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	116	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	121	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	122	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	123	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	126	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	132	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	131	56:26	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	130	1:02:07	11,00 km
12	0,10 km	0:31	5:09	135	1:02:39	11,10 km