1959 • Höör

Intervall 4x4 min + upp & ner

Tisdag 2 juni 2020 18:49

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5:18, 5:12, 5:06, 5:07
7,2 km
Distans
44:05
Tid
6:07 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Stegfrekvens
47 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:396:391186:391,00 km
20,90 km5:426:2112612:201,90 km
30,76 km4:005:1813516:202,65 km
40,12 km1:3012:1012517:502,77 km
50,77 km4:005:1214121:503,54 km
60,10 km1:3014:5213523:203,64 km
70,78 km4:005:0614127:204,43 km
80,12 km1:3012:0713128:504,55 km
90,78 km4:005:0714632:505,33 km
100,14 km1:3011:0713834:205,47 km
111,00 km5:415:4113940:026,47 km
120,73 km4:045:3214344:057,20 km