Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Snällström
1975 • Trollhättan
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 31 maj 2020 09:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inget Stockholm marathon men saknaden var så stor att på med min första Finisher tröja och keps från Stockholm Marathon. Foto: Mattias Linell
10
km
Distans
1:24:31
Tid
8:27
min/km
Snitt
135
Snittpuls
175
Maxpuls
140
Stegfrekvens
428
m
Total stigning (clk)
Salomon SLAB 2019
Total distans:
80:12:51
641 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
182.
Linda Nordlander
1:24:12
8:25 m/km
183.
Tony Snällström
1:24:31
8:27 m/km
184.
Veronica Olofsson
1:26:55
8:42 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Hansson
och
Jens Sandahl
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:05
8:05
119
8:05
1,00 km
2
1,00 km
8:39
8:39
124
16:44
2,00 km
3
1,00 km
9:20
9:20
128
26:04
3,00 km
4
1,00 km
7:30
7:30
133
33:35
4,00 km
5
1,00 km
8:01
8:01
121
41:36
5,00 km
6
1,00 km
7:20
7:20
131
48:56
6,00 km
7
1,00 km
8:22
8:22
132
57:18
7,00 km
8
1,00 km
7:09
7:09
143
1:04:27
8,00 km
9
1,00 km
7:16
7:16
143
1:11:43
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
157
1:18:31
10,00 km
11
0,98 km
6:01
6:07
165
1:24:31
10,98 km