Snacklöpning med Johan

Fredag 29 maj 2020 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En fin runda ihop med Johan, bra snack och trevligt samtal längs vägen runt omkring hemma i Floda.

14,88 km
Distans

1:36:41
Tid

6:30 min/km
Snitt

151
Snittpuls

186
Maxpuls

160
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova Blåsvart

Total distans:

214:03:16

2069 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	130	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	147	13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	158	19:03	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	160	24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	160	30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	172	35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	164	41:52	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	144	49:41	8,00 km
9	1,00 km	8:36	8:36	133	58:17	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	166	1:03:32	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	162	1:08:59	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	160	1:15:09	12,00 km
13	1,00 km	9:42	9:42	133	1:24:51	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	142	1:31:20	14,00 km
15	0,88 km	5:22	6:04	165	1:36:42	14,88 km