7*1km tröskel

50 sek vila. Mycket bra och stabil känsla första 4-5 med ett snitt på 3.14. Tog sedan helt slut sista två som gick på drygt 3.20. Pulsen var inte för hög så tror det var energin som tog slut. Skulle kört en till men avbröt den efter 400m när jag kände att det var dumt att ta ut sig för mycket. Har varit en stressig dag med mycket plugg och har nog ätit lite dåligt, så berodde förhoppningsvis på det. Får vara nöjd med att det blev ett någorlunda pass av det hela ändå och första halvan gav ändå positiva indikationer.
Zon1: 26.36
Zon2: 10.47
Zon3: 14.47
Zon4: 10.53