Kvällspass

Fredag 22 maj 2020 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Snickrat iBoa å båtfixande så vill svettas bort lite "damm". Carina i skåne så innan middag blir det en tur med Mockasinerna planerat till hem 5an med det kändes såpass bra att jag la på mossen å slingan å fick ihop 7km utan smärta i foten!

7 km
Distans

42:07
Tid

6:01 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Fenix 5+Titan

Total distans:

721:12:17

8266 km

Merrell Trail Glove 5

Total distans:

65:39:26

673 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	133	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	151	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	156	18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	155	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	158	30:15	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	158	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:13	161	42:07	7,00 km