Johan Alexandersson

Johan Alexandersson

1972 • Bohus Björkö

Följer Följs av

Johan Alexandersson

1972 • Bohus Björkö
Tränat i år
Tränat i år 81 h
Löpt i år
Löpt i år 429 km

Medlem sedan 24 mars 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Löpning 2025-06-3010,0 km • 5:32 m/km15
15
Löpning 2025-06-3010,0 km • 5:32 m/km
Tillbaka på basen i Fårösund. INgen dykning pga vind/väder idag, kör en runda ...
30
1
1
2
2
3
Löpning 2025-07-038,0 km • 6:03 m/km11
11
Löpning 2025-07-038,0 km • 6:03 m/km
En ny väderstandby daf, blåsigt som skam.. Gick en rejäl promenad igår men ...
3
4
4
5
5
6
Löpning 2025-07-067,8 km • 6:33 m/km12
12
Löpning 2025-07-067,8 km • 6:33 m/km
På Gotland, rekomenderad "bästeträsk av Johan L, runt så är det typ18km men tar ...
6
v. 27
Löpning:
6:00/km
2:34:32
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:32
25,8 km
Vecka 28
7
7
8
Löpning 2025-07-0813,8 km • 6:04 m/km12
12
Löpning 2025-07-0813,8 km • 6:04 m/km
En tur på de goa slingorna vid folkhögskolan, Kör 13,5 km rundan, också lugnt ...
8
9
9
10
Löpning 2025-07-107,9 km • 5:58 m/km13
13
Löpning 2025-07-107,9 km • 5:58 m/km
Lunkar runt 7an. Har varit ett gäng +100 så vill inte anstränga mig för hårt. ...
10
11
11
12
Löpning 2025-07-126,0 km • 6:03 m/km13
13
Löpning 2025-07-126,0 km • 6:03 m/km
Hemma igen en kort tur innan bastu, varmt å skönt, stela lungor men kul att ...
12
13
13
v. 28
Löpning:
6:02/km
2:47:15
27,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:15
27,7 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km