Johan Alexandersson

Johan Alexandersson

1972 • Bohus Björkö

Följer Följs av

Johan Alexandersson

1972 • Bohus Björkö
Tränat i år
Tränat i år 191 h
Löpt i år
Löpt i år 1594 km

Medlem sedan 24 mars 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
30
30
1
Kvällspass10,0 km • 4:51 m/km16
16
Kvällspass10,0 km • 4:51 m/km
Tempotisdag.. Som vanligt tar det emot att ge mig av, men perfekt springväder ...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
4:51/km
48:30
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
48:30
10,0 km
Vecka 50
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km